怎样治疗性恐惧(恐惧怎么治疗)

你好,怎样治疗性恐惧,看起来你对自己是有觉察的。因为自己的恐惧不是来自于外界对你的评价。而是来自于你对自己的不接纳,你认为自己不行,不行。你的自卑可能来自于早年父母对你的态度和对待,你的自我价值感低,对你的评价和认知也不是客体关系的核心,所以你会不自觉的在和别人对比,而你会把自己放在一个弱者的位置上,所以你会觉得自己不行,不值得别人对你的接纳和认可,恐惧怎么治疗,你的自我认可和接纳不够。建议通过咨询,希望可以帮助你。

怎样治疗性恐惧(恐惧怎么治疗)

精选回答(3个)

  1. 咨询师:妍云倩 妍云倩 回答:

    恐惧怎么治疗

    你好,看起来你对自己是有觉察的。因为自己的恐惧不是来自于外界对你的评价。而是来自于你对自己的不接纳,你认为自己不行,不行。你的自卑可能来自于早年父母对你的态度和对待,你的自我价值感低,对你的评价和认知也不是客体关系的核心,所以你会不自觉的在和别人对比,而你会把自己放在一个弱者的位置上,所以你会觉得自己不行,不值得别人对你的接纳和认可,你的自我认可和接纳不够。建议通过咨询,希望可以帮助你。

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  2. 咨询师:听雨声 听雨声 回答:

    恐惧怎么治疗

    楼主可以看出,楼主在恐惧什么呢?或者恐惧什么?

    恐惧,或者不确定。楼主在恐惧什么呢?恐惧什么呢?楼主是否在担心什么呢?

    恐惧,或者害怕自己恐惧什么呢?恐惧是来自于对未知的恐惧,对未知事物的恐惧,害怕自己做错。

    恐惧的本质是恐惧。恐惧是来源自己对未知的恐惧,对未知的恐惧。

    恐惧,源于未知,对未知事物的恐惧。

    楼主可以从一些方面着手。比如从最小的地方,做一些事情,比如看电视,吃一些自己喜欢的食物等等,来减缓你的恐惧。

    楼主可以试试以下方法,看看能不能缓解恐惧。

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  3. 咨询师:海蓝喵 海蓝喵 回答:

    如何消除性恐惧心理

    首先,你不是恐惧,只是害怕被抛弃,你害怕被抛弃,所以不敢再尝试恋爱。

    第二,你的恐惧来源于对爱情的过度依赖,对自己的缺乏信心。

    这是你的不自信造成的,你可以想一想你在害怕什么?害怕的什么?害怕的又是什么?

    第三,你是害怕被抛弃还是不能再次被抛弃,这种害怕的背后的需求是什么?

    有用:13

其他回答(3个)

  1. 咨询师:小飞侠青 小飞侠青回答:

    怎样治疗性恐惧,你这种情况是有些社交恐惧和自我封闭造成的,可能和你的成长经历有关,可以通过咨询解决。希望可以帮助你。

  2. 咨询师:魔女绯绯 魔女绯绯回答:

    怎样治疗性恐惧,你好,不知道你是什么样的情况呢?如果你觉得自己不够优秀不够出众,你可以考虑换个环境试试,比如去找一找自己感兴趣的工作,然后去发现其他你觉得有趣的东西

  3. 咨询师:恰小秀 恰小秀回答:

    如何消除性恐惧心理,首先,对自己身体的不健康状态进行调理,其次,要知道这是一个过程,也是一个人生功课,如果不是因为身体出了问题,而是心理上出了问题,那么身体出现了问题,心理和生理上都会出现问题。

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作者:六方心理

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