新手驾车怎样克服恐惧心理（新手独自驾车要消除哪些恐惧心理）

精选回答(3个)

1. 林林子 回答：

   一级青少年咨询师，6星优质答主，累计帮助456人

   新手独自驾车要消除哪些恐惧心理。

   你好，我是平台认证咨询师刘老师。对你的情况进行梳理，主要如下，希望能帮助到你：

   **不自信，害怕被人孤立；

   **而且，从你的描述可知，你的内心有一个严格的“我”（不自信），害怕被人孤立，因而不敢做自己，怕被人孤立；

   **不敢独自驾驶，怕人际关系中的冲突。

   **不知道你的这些“不自信”是否和早年的成长经历有关。

   我在，世界和我爱着你。

   有用:14 回答时间：2021-07-07 10:00:41
2. 拉克丝 回答：

   一级心理咨询师，9星优质答主，累计帮助804人

   新手驾车要消除哪些恐惧心理。

   你好，题主。看到你的描述能感受到你在面对新手上的恐惧心理，给你一个大大的拥抱！

   从前车程到后台车程的时候，我们每个都会恐惧害怕，会焦虑，会害怕，会紧张，会担心，会焦虑。但是当我们恐惧的时候，我们就要去接受它。

   我们每个人都会恐惧，会紧张，会紧张，会恐惧，会害怕，会担心，会害怕。所以，你可以去尝试，你恐惧的时候就会发现，你恐惧的场景其实都会发生，你害怕的场景并不是真实的场景。而这时，我们可以尝试把恐惧的场景记录下来，看是否会发生什么。这样，当你把恐惧的场景记录下来，你就会慢慢回到当下紧张恐惧和焦虑的场景中。

   当你把恐惧的场景从头脑中抹去，那么你的恐惧就会减少了。

   希望我的回答能对你有帮助，祝你生活愉快！

   有用:12 回答时间：2021-07-07 10:00:41
3. 吴凯莉 回答：

   初级心理咨询师，7星优质答主，累计帮助358人

   新手驾车要消除哪些恐惧心理。

   这就是新手车，我们有时也会有紧张焦虑。

   如果你把车子放在那里，你也会觉得有紧张感，这种紧张感会消耗掉你的注意力，会消耗掉你的能量。

   如果你把车子放在那里，你就会觉得有一种紧绷感。

   你把车子放在那里，你的紧紧绷感就会消耗你的注意力，导致你会觉得没有那么紧绷了。

   有用:19 回答时间：2021-07-07 10:00:41

其他回答(2个)

1. Ezana回答：

   回答时间：2021-07-07 10:00:41

   新手驾车怎样克服恐惧心理，我觉得你是一个很好的机会了。你这种情况是属于心因性的问题，我们可以通过专业帮助你解决这些问题。如果需要帮助的话可以和我联系。

2. ertyp回答：

   回答时间：2021-07-07 10:00:41

   新手驾车怎样克服恐惧心理，楼主，你好~我是竹心。如果楼主在遇到不顺心的事情时，还是会选择用这样的方式处理，那么就需要寻求专业的帮助。祝好~