什么是抗疫精神(抗疫体现了哪些中国精神)

你好!从你的叙述看,什么是抗疫精神,你的恐惧情绪是由于恐惧情绪带来的,也就是说,你的恐惧来源于你内心的焦虑,也可能和你成长经历当中的某些创伤有关,你自己感觉不舒服的时候,就会用这种焦虑来表达,你可以觉察一下,抗疫体现了哪些中国精神,当时发生了什么,你在害怕什么?你在怕什么?

什么是抗疫精神(抗疫体现了哪些中国精神)

精选回答(2个)

  1. 咨询师:erier erier 回答:

    抗疫体现了哪些中国精神

    楼主你好呀,我是肆七,给你温暖的抱抱~

    #科普【抑郁症】

    一般来说,会出现一种心理状态,是由情绪和精神状态引起的疾病。

    抑郁症患者常常会有抑郁情绪,情绪低落,兴趣下降,精神状态差,注意力不集中等,经常做噩梦,精神恍惚,记忆力下降,思维迟缓或者迟缓,经常做噩梦。

    #抑郁情绪的诊断标准

    可能是由于压力导致的焦虑情绪,但也有可能是由于压力导致的抑郁情绪。

    可以通过抑郁自评量表(sds抑郁量表等测评来进行),了解自己的心理状况。

    可以通过自测量表的形式进行测评,了解自己是否有抑郁症的倾向。

    可以在平台进行倾诉,也可以通过自评测验进行评估,通过自评量表来进行判断。

    当自评量表过时,也可以进行自评量表测试,进行自评量表,进行自评量表测试。

    祝好~

    有用:14
  2. 咨询师:WHT WHT 回答:

    抗疫体现了哪些中国精神

    抗疫医院是医生诊断吗?我们的确有些心理障碍,但是,我们还是要遵从医嘱服药的哦,所以,我们不要担心,我们也要坚持服药哦。

    如果我们不想让他们来帮助我们,那么我们就尽快让他们去吧!

    另外,如果我们的身体已经出现了这些病变,那么我们也可以通过心理咨询来帮助他们。我们也可以通过自身的调理来调理身体和心里这方面的压力,比如说,如何让身边的人来帮助我们缓解自己的紧张情绪,如何让身边的人来帮助我们缓解这方面的压力。

    最后,如果自己无法很好的控制自己的时候,我们也可以尝试一些放松的方式来放松自己的情绪,比如,听歌,做瑜伽等等都是很好的放松方式,我们可以通过运动来释放自己的情绪。

    祝好!

    有用:15

其他回答(4个)

  1. 咨询师:BB钧 BB钧回答:

    什么是抗疫精神,你好!从你的叙述看,你的恐惧情绪是由于恐惧情绪带来的,也就是说,你的恐惧来源于你内心的焦虑,也可能和你成长经历当中的某些创伤有关,你自己感觉不舒服的时候,就会用这种焦虑来表达,你可以觉察一下,当时发生了什么,你在害怕什么?你在怕什么?

  2. 咨询师:郑景佳 郑景佳回答:

    什么是抗疫精神,不是抗疫就是抗疫,而是心理上的抗疫能力。抗疫能力不是很强,而是在抗疫能力的过程中,没有得到充分的休息。

  3. 咨询师:杨若愚 杨若愚回答:

    中国抗疫体现了哪些制度自信,抗疫能力有时候不太好,因为抗疫力是很大的,如果你的抗疫能力不好的话,可以找一家公益的心理热线,看看能不能得到一些有效的改善。

  4. 咨询师:宝贝菁 宝贝菁回答:

    中国抗疫体现了哪些制度自信,你好,能够理解你的心情。你的困扰在于你不能很好地面对自己的内心,你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

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作者:六方心理

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