怎样辨别抑郁症(怎样才能辨别抑郁症)

抑郁症,怎样辨别抑郁症,不是你一个人的问题,你只要做好自己就可以,抑郁症只是一个表象,没什么不好的,怎样才能辨别抑郁症,你可以尝试着去了解一下心理咨询,了解一下抑郁症是什么。

怎样辨别抑郁症(怎样才能辨别抑郁症)

精选回答(2个)

  1. 咨询师:真气美人 真气美人 回答:

    怎样才能辨别抑郁症

    我觉得抑郁症不是什么好事,而是我们自己对于这个问题的思考。

    1.我们可以去观察一下抑郁症这个话题。

    2.我们可以在这个问题里面找一找,我们是如何解决这个问题的呢,我们是如何去看待这个问题的呢?

    3.我们可以尝试去做一些自己喜欢的事情,比如说听听音乐,逛街等,这些都是很不错的方式。

    4.当我们感觉自己抑郁的时候,我们会去观察周围的环境,看看自己身边的人,还是自己的一些行为。

    5.我们也可以去观察身边是否有一些人和事情,这件事情的确不是我们所能控制得了的。

    6.我们可以试着去观察,去观察。

    希望对您有帮助。

    有用:13
  2. 咨询师:小茶茶 小茶茶 回答:

    怎样辨别抑郁症

    题主的这个问题,我觉得不是抑郁症。

    这个很有意思。

    我们不知道题主这样的状态怎么样。但我想说的是,抑郁症不是一次两次的就可以痊愈的,而是需要专业的心理医生的帮助。

    题主说到自己会在一次的抑郁情绪之中感到自卑不安,这个是非常值得赞赏的。但是我想说,我们在这里我们可能还是希望有人可以理解我们,我们能在这样的心境中感到开心,因此,我们需要一直陪伴在题主的身边。

    我们可以尝试着去接纳自己的抑郁状态,也试着去接纳它的存在,而不要逃避它。因为我们不知道题主的情况怎么样,也不知道题主的年龄,所以我们可以试着去做一次全职妈妈,然后在这样的状态下去改变自己。

    当我们能够看到题主的成长,我相信题主会更好的面对生活和工作。

    加油。

    有用:11

其他回答(4个)

  1. 咨询师:魂飘飘 魂飘飘回答:

    怎样辨别抑郁症,抑郁症,不是你一个人的问题,你只要做好自己就可以,抑郁症只是一个表象,没什么不好的,你可以尝试着去了解一下心理咨询,了解一下抑郁症是什么,你可以去了解一下你的咨询师

  2. 咨询师:娃娃铃 娃娃铃回答:

    怎样才能辨别抑郁症,抑郁症,需要药物治疗的话,可以先去找医生做做心理治疗,同时也要注意心理健康,如此,抑郁症会逐步缓解,如果自我调节不了,建议还是找咨询师帮助

  3. 咨询师:水瓶猫 水瓶猫回答:

    怎样才能摆脱抑郁症,我想我可以给你一份安慰,我想可能在这一切之中你一直都需要被爱,被理解,被接纳,被理解,被认可,被理解,这些都可以通过心理咨询去修复你早年的创伤,重建内心的力量与健康的心境。祝好!

  4. 咨询师:可爱滴小恩 可爱滴小恩回答:

    怎样才能摆脱抑郁症,抑郁症的诊断是需要医院精神科医生给你做诊断才能确切的,并且需要配合药物治疗。不要随意给自己贴标签,如果你真的需要,就要去正规的医院精神科进行诊断。

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作者:六方心理

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