怎末治疗强迫症(强迫症哪里治疗)

我也会强迫性的去想,怎末治疗强迫症,强迫性反复的重复行为,这种行为是在强迫性重复,但是你内心还是很不舒服,所以就不会去强迫,而是在强迫的情况下,不去关注它,就像你的身体一样,你越关注它,它越在你的手里反而会越强烈。所以强迫自己去做,强迫症哪里治疗,就是去做,而不是去关注它就可以。

怎末治疗强迫症(强迫症哪里治疗)

精选回答(1个)

  1. 咨询师:艾莉思 艾莉思 回答:

    强迫症哪里治疗

    您好,看您的描述,您似乎对自己有些过度追求,这是一个非常好的想法。因为过分追求完美是一件很容易让人产生焦虑的事情。因为我们的行为都在影响我们行为的行为和思维,我们无法改变环境,但是如果我们去改变自己,就会发现,我们行为背后的原因是什么,我们是不是可以去改变环境呢?我们的行为背后有很多东西需要去探索。

    我们可以尝试着去改变。比如,在自己不断尝试中尝试去和周围的人进行比较,或者去看一些名人演讲等。当自己不断完善时,可以尝试在自己比较小的时候,多尝试一下这方面来改善自己。

    当您尝试去做一些自己不曾意识到的事情时,也许会改变。

    祝好。

    有用:17

其他回答(5个)

  1. 咨询师:金刚小甜甜 金刚小甜甜回答:

    怎末治疗强迫症,不知道你有没有看过一个小视频,就是说,如果你不是强迫症,那么我们就不需要去看心理医生了

  2. 咨询师:山下葵 山下葵回答:

    怎末治疗强迫症,我也会强迫性的去想,强迫性反复的重复行为,这种行为是在强迫性重复,但是你内心还是很不舒服,所以就不会去强迫,而是在强迫的情况下,不去关注它,就像你的身体一样,你越关注它,它越在你的手里反而会越强烈。所以强迫自己去做,就是去做,而不是去关注它就可以。

  3. 咨询师:猪头咩 猪头咩回答:

    强迫症治疗经验,强迫症的治疗方法有很多种,强迫是用来控制的,你可以用一个简单的时间段进行一个强迫性的方案,比如说你可以每天做15个俯卧撑,每次10分钟就把它完成,这个可能会很长,但是你要相信自己可以。

  4. 咨询师:太空人 太空人回答:

    强迫症治疗经验,我也有这种情况,不过我还是想找咨询师聊聊,但是他们不知道怎么和你说。

  5. 咨询师:白色矿泉水 白色矿泉水回答:

    强迫症哪里治疗,强迫症的背后,有一个根源,是不是有很多的情结在里面,需要处理,需要处理。

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作者:六方心理

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