什么是认知障碍(怎样解决认知障碍)

你可能有一些认知障碍,什么是认知障碍,如果你自己不认可自己就会有这么强的自我暗示,怎样解决认知障碍,当你不认可自己的时候就会有自我暗示,觉得自己不行的时候就会去打自己这个认知障碍。

什么是认知障碍(怎样解决认知障碍)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:燕羽丹 燕羽丹 回答:

    怎样解决认知障碍

    你可能有一些认知障碍,如果你自己不认可自己就会有这么强的自我暗示,当你不认可自己的时候就会有自我暗示,觉得自己不行的时候就会去打自己这个认知障碍。

    这种自我暗示的好处是在于,你的内心在告诉你,你不行。

    你的行为可能是因为在你的内心,在告诉你不行,但你的行为是不对的,而且你的行为也不是正确的,这是可以调整的。

    建议你可以尝试着把自己的行为进行自我暗示,比如说我不行的话就会给你带来痛苦,但是如果不行的话就会一直持续下去。

    当你自己意识到自己行为不正确的地方时,就可以去改善。当你意识到自己行为不正确的时候就可以尝试改变,比如我不行的时候就会自我暗示,自我暗示。比方说你可以去看一些有趣的电视,比方你可以去看一些有趣的书籍,或者自我暗示。

    祝好~

    有用:17
  2. 咨询师:万年童颜 万年童颜 回答:

    什么叫认知障碍

    认知障碍是一种心理障碍,是一个非常复杂的问题,通常要进行认知疗法,如果有困难,建议进行心理咨询。

    @-@咨询让你遇见全新的自己。希望我的回复对你有启发,欢迎关注我,也可点我头像进入我的主页给我私信留言,给我私信留言或进行咨询。也可联系我微信或具体来帮助你。祝好。

    有用:13
  3. 咨询师:夜幽花 夜幽花 回答:

    怎样解决认知障碍

    首先,你可以在网上搜一些资料,有的人是用自己认为不错的,而且是很容易自动把自己的想法强加给别人,这样你就不会自动的去把别人的想法强加在自己身上,而有的人就很难把他们的想法强加在你身上。这不是你的错,你只是一个人,你要学会去改正。当你自己意识到自己有这个问题时,你会慢慢的发现你的问题,然后去解决它。

    有用:10
  4. 咨询师:米虫嘟嘟 米虫嘟嘟 回答:

    什么叫认知障碍

    你好,看到你的提问,我的第一反应是你对自己有一点误会,这个是很正常的,是我们每个人都会有的,所以我们会有一点疑虑,我们是不是可以把这种误解传达给身边的人,这是一种很正常的心理,但是我们也可以换个角度去看看,我们是不是就是会觉得有一点误区,如果我们不能改变别人的看法,我们可以试着去接纳这个事实。

    我们可以试着先从身边的人和事情中去看看,看看自己是不是有一些误区,如果有误区,那我们可以尝试着去解释和沟通,说不定对方就是误会呢。

    另外在这个世界上我们也可以有一种自己的想法和观点,不要把自己的观点放在别人的身上,当我看到别人对我的看法时,可以试着去观察别人对自己的看法,而且试着和别人交流,也可以和朋友多交流,慢慢会有变化。这个世界上没有绝对的对错,我们只有对错,我们不可以因为别人的观点而去做一些让自己感觉不舒服的事情。

    祝好!

    有用:16

其他回答(2个)

  1. 咨询师:就是爱保养 就是爱保养回答:

    什么是认知障碍,你好,你这些想法是有问题的,你自己可不可以试着去改变它呢,你的认知可以改变,这些认知改变了,你会慢慢变好的

  2. 咨询师:爱匠匠 爱匠匠回答:

    什么是认知障碍,这是一种自我暗示,是一种对自己的暗示,这是一种自我暗示,可以通过自我的暗示来改变现状。

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作者:六方心理

作者: 六方心理

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