抑郁症怎么复发(如何防止抑郁症复发)

不要担心,抑郁症怎么复发,如果是抑郁症,就需要接受专业治疗。抑郁症的治疗是有很多治疗方法的,不要随意的给自己贴标签,要学会自我调整情绪,多运动,多交朋友,多参加社会活动,多结交朋友,学会自我调节情绪,学会感恩,如何防止抑郁症复发,学会与别人相处,你会越来越优秀的!

抑郁症怎么复发(如何防止抑郁症复发)

精选回答(1个)

  1. 咨询师:玮玮林 玮玮林 回答:

    抑郁症为何复发

    首先,抑郁的发生都是一样的,可以通过运动释放,或者听听音乐或者运动等方式缓解,然后,抑郁就会慢慢好转了。

    如果你的抑郁症持续了几年了,那么就要及时的进行心理咨询和辅导了。

    你现在有自杀的念头,可以去医院的精神科或者心理科去做一个检查,看看自己到底有这些念头是怎么来的。

    有用:20

其他回答(5个)

  1. 咨询师:喵小妞 喵小妞回答:

    抑郁症怎么复发,不要担心,如果是抑郁症,就需要接受专业治疗。抑郁症的治疗是有很多治疗方法的,不要随意的给自己贴标签,要学会自我调整情绪,多运动,多交朋友,多参加社会活动,多结交朋友,学会自我调节情绪,学会感恩,学会与别人相处,你会越来越优秀的!

  2. 咨询师:雪花飘落 雪花飘落回答:

    如何防止抑郁症复发,如果确诊抑郁症的话,还是建议去专业机构做一些诊断,看看是否需要服用相关的药物辅助治疗,如果确诊了就服药,不用药物干预就可以停,同时可以考虑做心理咨询,这样会有助于我们恢复。祝好!

  3. 咨询师:咬咬龙 咬咬龙回答:

    抑郁症为何复发,抑郁症不一定是病,一般而言,有些人是因为内心没有安全感,而有些人是因为他的家庭没有给他足够的安全感。抑郁症的诊断是需要药物治疗的。

  4. 咨询师:谢芳宜 谢芳宜回答:

    如何防止抑郁症复发,你好,看了你的帖子,感到你的焦虑,也看了你内心的纠结,不过,你要做好心理准备,你的状态需要及时调整,及时寻求专业的心理咨询,才能帮助到你。

  5. 咨询师:应变之计 应变之计回答:

    抑郁症怎么复发,抑郁症不是复发了就是抑郁症。你可以去正规医院做个评估,看看是否有抑郁症。

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作者:六方心理

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