怎么拥有强大心理素质(如何拥有好心理素质的方法)

我想这个世界上,怎么拥有强大心理素质,有许多多多多不能拥有的人或事都在等着我,只要我们不放弃自己,就一定可以拥有更多的美好或者不一定是我们想象的美好,如何拥有好心理素质的方法,而且,我们也可以拥有更多的美好或者美好。

怎么拥有强大心理素质(如何拥有好心理素质的方法)

精选回答(2个)

  1. 咨询师:坏天使 坏天使 回答:

    如何拥有好心理素质的方法

    抱抱你~能够感到你的困惑,在遇到不好好心理状态时,一定会有很强的抵抗心理,能够感觉到你想要变好的动力,想要有更好的状态来帮助自己

    你可以试着想一下,有没有尝试着,是不是在遇到不好的事情时,你有哪些地方做的不好的地方呢?尝试着多去关注积极的地方

    另外,在遇到不好的事情时,尝试着不要责怪自己,可以试着慢慢【接受】自己的【不好】呢?尝试着【接受】【不能够改变的事实】

    如果自我评价过低,那你也可以试着寻求专业心理咨询师的帮助,能够更好地帮助到你

    以上是我的一点建议,希望能够帮助到你

    祝好)

    有用:20
  2. 咨询师:傻妞*郁 傻妞*郁 回答:

    如何拥有好心理素质的方法

    你好

    我觉得好心理素质是可以培养出来的,

    但是如果能培养自己的自信心,

    我觉得你需要多多培养自己的自信心,

    你需要通过锻炼自己的自我价值感,

    比如通过运动锻炼,

    跑步,

    跑步,瑜伽等等方式让自己充实起来。

    还可以多运动,

    还可以多参加一些活动,

    也可以培养一些自己的爱好,

    也可以学习一些自己感兴趣的爱好,

    也可以多做一些自己感兴趣的事情,

    也可以培养一些自己的爱好,

    让自己充实起来,

    可以培养一些自信,

    但也是要有个人的爱好,

    不能让所有人都满意,

    我们都是凡人,

    不能被别人所左右,

    所以我们需要更多的是,

    让所有人都满意

    让所有人满意

    但这并不意味着我们就不好,

    而不意味着我们就是一个普通的普通人,

    只要我们有一颗平常心,

    就很有可能会有好的心情,

    也能让我们自己开心

    也有人愿意帮助我们

    我愿意陪陪伴你一起成长。

    我是苍穹流沙,用意象对你温暖陪伴,

    一起加油!

    有用:18

其他回答(4个)

  1. 咨询师:潜在的危机 潜在的危机回答:

    怎么拥有强大心理素质,这种状态,你可以多看看书,多看一些积极心理学书籍,多看一些关于思维方面的书籍。

  2. 咨询师:MIRU MIRU回答:

    如何拥有良好的心理素质,我想这个世界上,有许多多多多不能拥有的人或事都在等着我,只要我们不放弃自己,就一定可以拥有更多的美好或者不一定是我们想象的美好,而且,我们也可以拥有更多的美好或者美好。

  3. 咨询师:Di Di回答:

    如何拥有良好的心理素质,此外,个人建议,当然,如果您需要进一步的帮助,你可以点我头像了解一下我的个人信息中的联系方式,也许能够帮助你打开心灵的大门

  4. 咨询师:胖嘟嘟 胖嘟嘟回答:

    怎么拥有强大心理素质,你好,不知道你的强大心理素质如何?你的强大心理素质是指什么?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

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作者:六方心理

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