楼主，焦虑症失眠较严重该用安眠药吗，你好~我是故来。 楼主，你好~我是故来。先给楼主一个抱抱，焦虑性失眠需要吃安眠药吗，从描述中可以了解到现在已经严重影响了楼主的生活，睡眠质量不好。
焦虑症失眠较严重该用安眠药吗（焦虑性失眠需要吃安眠药吗）
精选回答(4个)
其他回答(2个)
-
天使娃娃回答：
焦虑性失眠需要吃安眠药吗，你好，焦虑症的诊断需要结合你的临床表现和治疗经验，如果你感觉自己的焦虑情绪比较多，可能会有躯体化的表现，所以建议尽快去医院进行诊断，同时，你也可以寻求心理咨询师的帮助，让你更好的调整你现在状态。祝好
-
YI镱回答：
失眠需要吃安眠药吗，不要吃安眠药。睡眠和饮食一样，不可能一直吃安眠药，只是一种生理方面的，不需要吃，就不会有任何改变。
天使娃娃
YI镱
本文来自网络，不代表本站立场，转载请注明出处：
https://www.wfakrt.com/baike/ro92n7en.html
焦虑症失眠较严重该用安眠药吗。
楼主，你好~我是故来~~
先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到
1.现在已经严重影响了楼主的生活，睡眠质量不好，总担心自己睡着
2.怀疑自己是不是得了抑郁症
【一点点分析和建议～】
3.焦虑症患者对于某些事物产生了强烈的焦虑感，或者说出现某些不舒服的想法，但是又对于某些事物产生了焦虑感和害怕。楼主可以试着去调整自己的睡眠状态，如果感到焦虑和不安感，也不要逼迫自己去做什么改变，只是把睡觉当做一种负担，或许会好一些。
4.楼主可以尝试着把自己的睡眠时间分配一段时间，把这些事物的轻重缓急调节到一天，或许就能够减轻自己的症状了。
希望对楼主有所帮助。
祝好）
焦虑性失眠需要吃安眠药吗。
你好，看到你的留言能感受到你焦虑的心情，担心自己会生病，这种心理是非常正常的，我们每个人都会经历，不要太着急，不然我们会越焦虑越睡不好，越焦虑越睡不着，这就是焦虑症状表明我们需要接纳自己。
你现在需要的不是吃药，而是去看医生，让自己放心下来，如果你觉得这个状况对你的生活不太有影响，那就需要寻求心理医生的帮助，如果你觉得这个状况对你有影响那就可以去做咨询了，不管是药物还是心理咨询都是可以缓解的，如果觉得状况不太好，那就去医院进行检查是必要的。
失眠需要吃安眠药吗。
你好呀～
非常理解你的心情，抱抱你～
失眠的原因有很多种，一种是情绪上的困扰，可以试着让自己放松一下，不要太压抑自己，这样也不会让你的身体和内分泌失调。
你要明白睡眠是非常重要的一环呢，而且你要清楚你自己到底是怎样的一个人。你的生命是属于你自己的，你自己是否愿意去实现它。如果自己无法去实现了，你也不用太过于担心。
所以你不妨放轻松，你可以做一些冥想练习，这是非常非常好的放松自己的方式。
祝好～
焦虑症失眠较严重该用安眠药吗。
很抱歉看到你最近遇到了困扰你的事情,抱抱你呀～看了你的描述，你最近因为一些原因而失眠而感受到巨大的焦虑呢。的确，焦虑症和失眠症的药物对身体的影响是有很大的大的关系的。
根据你的描述，在你的失眠之后，你的心理状况和身体状况的确会导致你的情况很糟糕，可能需要及时就医，或者找医生就医，排除精神疾病的可能。
你的情况建议你寻求专业心理咨询师的帮助，能够更好地帮助到你。
根据你的描述，你最近的生活状态比较焦虑，失眠、情绪不佳，还有自残的行为，真的很同情你现在的状况呀。建议你尽量去寻找专业医生的帮助！
你提到了自己在失眠之后的状况很糟糕，但我想如果你的状态是严重影响到了你的生活，就要及时寻求专业心理医生的帮助！
祝好）