紧张是怎么回事(心里总是感觉很紧张时怎么回事)

这不是你的错,紧张是怎么回事,也不需要过于在意,因为人在紧张的时候,有时候会出现紧张的情绪,不要太在意,这些紧张情绪在所难免,如果自己无法调整,心里总是感觉很紧张时怎么回事,可以找咨询师聊一聊,祝好。

紧张是怎么回事(心里总是感觉很紧张时怎么回事)

精选回答(1个)

  1. 咨询师:烤橘子 烤橘子 回答:

    总爱紧张是怎么回事

    你好呀~

    非常理解你的心情,抱抱你~

    你有没有和家人朋友表达过你的感受呢?如果不是,我觉得可能你需要去多了解一下原生家庭的一些情况,才能更好的去更好的去了解原生家庭,去解除原生家庭带给我们的创伤。

    你也可以多和自己的好朋友或者家人沟通这一问题,看他们怎么解释。

    当然你也可以把更多的注意力放在自己身上。

    你可以和自己的好朋友或者是信赖的人倾诉一下。

    祝好~

    有用:20

其他回答(5个)

  1. 咨询师:nifiy nifiy回答:

    紧张是怎么回事,这不是你的错,也不需要过于在意,因为人在紧张的时候,有时候会出现紧张的情绪,不要太在意,这些紧张情绪在所难免,如果自己无法调整,可以找咨询师聊一聊,祝好。

  2. 咨询师:陈吉祥 陈吉祥回答:

    心里总是感觉很紧张时怎么回事,这是一个过程,你的内心是紧张焦虑、恐惧,你对自己是否真诚,自己的不自信,是你的内在不自信,你的自我价值感比较低,你不接纳自己,也不接纳自己,建议做做心理咨询,处理和父亲的关系,重建安全感,你才有机会去享受和享受生活的美好。

  3. 咨询师:猪..馒头 猪..馒头回答:

    总爱紧张是怎么回事,其实不用紧张,如果楼主真的很紧张,可以尝试着和自己的好朋友倾诉一下,或许他人并不会在你身边,也不会在意楼主的感受。祝好~!

  4. 咨询师:QQ傻妹 QQ傻妹回答:

    紧张是怎么回事,你的内在世界不够充分,所以会有紧张的感觉,这是正常现象。建议你找一位信任的咨询师,做一段时间的咨询,在一段稳定而持久的稳定的心理咨询关系里去探索自己。

  5. 咨询师:张阿宝儿 张阿宝儿回答:

    心里总是感觉很紧张时怎么回事,@-@咨询让你遇见全新的自己。希望我的回复对你有启发,欢迎关注我,也可点我头像进入我的主页给我私信留言或进行咨询。也可联系我微信或具体来帮助你。祝好。

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作者:六方心理

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