如何理解自卑心理(怎么解决自卑心理)

我想知道是因为你的自卑,如何理解自卑心理,所以你对自己要求严格,不会表达自己的意见和想法,怎么解决自卑心理,但是如果你要学会拒绝别人的想法,你会很累!所以你要学会拒绝别人!学会拒绝!学会拒绝!

如何理解自卑心理(怎么解决自卑心理)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:妈妈桑 妈妈桑 回答:

    怎么解决自卑心理

    这位朋友,你好,看了你的描述,个案是你自卑胆小的原因,自我认同感低,自信心不足,非常在意别人对自己的评价,你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

    有用:17
  2. 咨询师:苏菲亚亚 苏菲亚亚 回答:

    怎么解决自卑心理

    看你描述的问题,不知道是什么问题让你自卑呢?

    我们先来梳理下,

    自卑的背后,是什么在影响着我们?

    为什么这么容易自卑呢?

    因为这些原因不知道你是从哪个方面自卑到自尊呢?

    自卑,自负,不自信是一种本能,它的出现是我们自己的一种本能反应。

    自卑是对自己的不认可,还是对家庭的不认可,还是家庭成员自己的不认可,还是家庭成员的认可?

    自卑是一种错误的认识,它的形成,是可以通过学习来改变的。这种错误的归因,可以通过学习提高自信。

    自卑,可以通过咨询学习改善。

    希望能帮到你。

    有用:18
  3. 咨询师:清透好吸收 清透好吸收 回答:

    如何理解自卑心理

    你好,可以感受到你内心的迷茫和不安,这样的状况让你感觉很困扰,你能选择来这里求助,就非常的不简单。我帮助过很多和你有同样困扰的人,相信也可以帮助到你。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。需要咨询的话可以和我联系。qq:微信:祝福你!

    有用:12
  4. 咨询师:千代姬 千代姬 回答:

    自卑心理怎么解决

    你好,能够理解你的心情。可以感受到你内心的纠结,这是很多人都会做的,但并不是所有人都适合你。你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

    有用:19

其他回答(1个)

  1. 咨询师:艾薇儿 艾薇儿回答:

    如何理解自卑心理,我想知道是因为你的自卑,所以你对自己要求严格,不会表达自己的意见和想法,但是如果你要学会拒绝别人的想法,你会很累!所以你要学会拒绝别人!学会拒绝!学会拒绝!

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作者:六方心理

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