深度强迫症如何自我调整(强迫症怎么调整)

你好,深度强迫症如何自我调整,能够理解你的心情。强迫症的形成是很复杂的。强迫思维往往和你的成长经历有关,你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,强迫症怎么调整,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

深度强迫症如何自我调整(强迫症怎么调整)

精选回答(3个)

  1. 咨询师:咪小宛 咪小宛 回答:

    强迫症怎么调整

    我以前也有类似的症状,就是不知道自己该干什么,但是总觉得这样没有用,因为我怕自己什么都不行没有,怕别人说我的不好。但是我总结了之后就变成这样了,就是这样,我就一直不行,但是我就是一直很努力,我总觉得自己做的不好的时候不是很努力,我觉得自己不行,我觉得自己就是不行,我就是一直这样,总是在强迫自己做不到。我觉得自己不行,我不知道自己该干什么,总觉得自己不行,我每次做的事情,我就觉得自己很差劲,我不配活着,我不配活着,我总是认为自己这么差劲,我总是很笨,我每次都要强迫自己不要去做,每每次都是自己认为的自己不行,都觉得自己很不好,我总认为我这么笨,不行,我就不会这么差劲。总是觉得自己一点都不行,每天就想着自己要这么差,每次想要这么差劲的时候,就觉得自己是一个差劲的人。我觉得这样的情况可以去医院看一下,然后根据医生的诊断结合自己的情况,我相信你一定会好起来的!

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  2. 咨询师:裸黑色 裸黑色 回答:

    深度强迫症如何自我调整

    你好,强迫症有很多种类型,比如焦虑、强迫等。强迫症的根源是恐怖的内心活动。如果你能找到根源,那么一定能改善。如果不能改变,就接受心理咨询。你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

    有用:16
  3. 咨询师:樱桃玫瑰果 樱桃玫瑰果 回答:

    强迫症如何调整心态

    强迫症,是指一种对自己不能胜任的事物产生不好的想法和感受。强迫和反强迫行为是两种不同的思维,强迫是一种不同的想法和行为,这样的强迫和反强迫是有区分的。比如有时候是对自己要求过多了,或过分,总是希望自己能够达到一个高度,达到一个高度,高度概括化,高度概括化等等,这些都是强迫症的一些表现。

    强迫和反强迫的表现,也是一种对某种事物的强迫和担心。

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其他回答(3个)

  1. 咨询师:小妮娜 小妮娜回答:

    深度强迫症如何自我调整,你这种情况,是有些焦虑情绪了。你的生活中有很多事情没有处理好,导致你有这样的想法。建议你找个心理咨询师做咨询,不然你这么痛苦。

  2. 咨询师:幸福鱼 幸福鱼回答:

    强迫症怎么调整,你好,能够理解你的心情。强迫症的形成是很复杂的。强迫思维往往和你的成长经历有关,你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

  3. 咨询师:漂漂猪 漂漂猪回答:

    强迫症如何调整心态,我们的身体有时候也会出现一些不舒服的感觉,不管是哪种不舒服,它的出现也是潜意识的,不管是哪种,它出现的时候,都是我们潜意识的一种保护机制,让我们意识层面意识层面知道我们是在害怕什么。

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作者:六方心理

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