怎么克服自卑(怎样克服自卑)

你好,怎么克服自卑,感受到你的苦恼!从你的描述中感受到你内心的自卑,以及自我价值感低。你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,怎样克服自卑,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些吗?

怎么克服自卑(怎样克服自卑)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:无糖可乐 无糖可乐 回答:

    怎样克服自卑

    你好!你说你很在意别人的看法,这很正常。我们都渴望被别人的看法,希望自己被别人看到,被别人认可,可以被认可的。可能从小你的家庭环境让你很少感受到爱,也很少被人认可和认同。所以你现在长大了,你自己可以通过学习和自己成长,来逐步摆脱这种自卑。如果你需要进一步的咨询,可以联系我。祝好!

    有用:17
  2. 咨询师:草莓女孩 草莓女孩 回答:

    怎样克服自卑

    你好,看到你的问题,我想说的是:你有很好的自我觉察能力,知道你不能接受自己的不好;同时,在你的成长中,有很强的不安全感,让你有很强的自我觉察能力。这个觉察能力很重要,你可以去学习,了解自我。当你能接纳自我的不好,自己也不那么不好,自己接纳就好。如果你能接纳自己不好的地方,那么你就会更容易接纳自己不好的部分,接纳并允许它的成分,并不断的接纳自己的不好的部分,而不是一味去否认和怀疑,不接纳自己不好的部分。

    有用:14
  3. 咨询师:就是爱试 就是爱试 回答:

    如何克服自卑

    我也是。我的父母都说我是个废物。我觉得我就是个废物。不过我现在很痛苦,因为我觉得我是个废物。我觉得自己没办法,我只是懒得去做,我觉得我就是个废物。我很想改变。现在我已经是个废物了。我只能接受不能改变的了,我不能接受。我现在想做的就是努力去挣钱。不管我做什么工作我都要努力去赚钱。不管我做什么工作我都要有个积极向上的心。我都要开始去做,我也要努力的去做一些事情。我觉得我不能接受这个事实。我只能接受我不能改变。我现在只能接受我现在的样子,不能接受这个事实。我现在可以去改变,我可以改变。

    有用:18
  4. 咨询师:后备熟女 后备熟女 回答:

    如何克服自卑

    看来你很想改善你的性格,你希望自己有一个比较好的状态和状态,但是现在的状态和你对自己的否定有关。

    你可以尝试着多给自己积极的心理暗示,告诉自己我很棒。

    如果可以,你就尝试着去做一些让你感兴趣的事情,比如运动,或者参加一些活动,比如说看书、学习、写日记等等。

    如果可以,你尝试去做一些你感兴趣的事情,比如说看球赛、玩游戏、看书,也许你会发现自己很多东西没有那么多,并不是那么的迷茫。

    如果你感觉自己没有那么多的能量,可以尝试去学习、去运动,这样能让你慢慢的从这样的状态里走出来。

    祝好~

    有用:20

其他回答(2个)

  1. 咨询师:陈小忧 陈小忧回答:

    怎么克服自卑,你好,感受到你的苦恼!从你的描述中感受到你内心的自卑,以及自我价值感低。你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些吗?

  2. 咨询师:MEYA MEYA回答:

    怎么克服自卑,这个是自卑心理的表现,也是自我接纳不足够造成的。自卑的背后也有深深的原因,比如自卑、自我不足等,这些深层的根源是需要探索的。如果想了解自己,找出背后深层的深层原因,可以找找原因,修通成长自己。

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作者:六方心理

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