怎样改变内向自卑害羞的性格(怎样改变害羞内向性格)

你好,怎样改变内向自卑害羞的性格,从你的描述中我感受到的,怎样改变害羞内向性格,父母的不理解和不支持让你有些无助和愤怒,不知道是什么时候开始的?这样的状态持续多长时间了?目前的状态有多长时间了?目前的状况是什么原因让你对自己不自信?

怎样改变内向自卑害羞的性格(怎样改变害羞内向性格)

精选回答(3个)

  1. 咨询师:帕波普普 帕波普普 回答:

    怎样改变内向自卑害羞的性格

    你好,从你的描述中我感受到的,父母的不理解和不支持让你有些无助和愤怒,不知道是什么时候开始的?这样的状态持续多长时间了?目前的状态有多长时间了?目前的状况是什么原因让你对自己不自信?

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    有用:10
  2. 咨询师:koyko koyko 回答:

    怎样改变害羞的内向男孩

    其实这种害羞的情绪很多时候是我们在生活中常常遇到的事,不是我们一个人就能处理得了的,是我们的自动反应,我们自动反应的时候就会产生害羞的情绪,我们的反应是正常的,只是我们的反应有点过度了。

    其中我提到了,这个问题是一种我们的社交焦虑导致的。我们害羞的并不是这件事的本身,而是这件事的本身带给我们的,或者说是我们不太喜欢这样的反应。

    所以当我们不太想和别人相处的时候,我们可以先尝试着和自己的这种不舒服和害羞的感觉相处,然后慢慢地尝试去融入它,尝试着在这种状态下做一些自己喜欢的事情。

    当然,如果自己不太想和别人相处的话,可以尝试着多去和别人接触,多参加一些活动。

    祝好

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  3. 咨询师:MUCKY MUCKY 回答:

    怎样改变害羞的内向男孩

    我的个人建议是你可以试着接受他的性格特点。

    我觉得你要先明确自己的优点。

    你可以把你的优点和不优点告诉他,让他知道你在乎的是这个男生还是女生。

    他对你的看法。他可能不是很喜欢你。

    你要试着把自己的优点和缺点告诉他,告诉他你对他的看法,告诉他你的感受。

    在和他沟通的过程中不要把自己的缺点全部都放在你的身上。

    要学会去和自己的缺点进行比较。

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其他回答(3个)

  1. 咨询师:张樱桃 张樱桃回答:

    怎样改变害羞内向性格,你需要找个人好好聊聊,了解他们是怎么做的,你可以去问他们的想法,看看他们是怎么做的,如果他们不愿意改变的话,就不要勉强自己去做。

  2. 咨询师:薄荷糖F 薄荷糖F回答:

    怎样改变内向自卑害羞的性格,我觉得自卑,可能与你的原生家庭有关,比如你父母的相处模式,你与父母的关系,你与父母的关系有关,你可以通过咨询改善。

  3. 咨询师:快乐绝缘体 快乐绝缘体回答:

    怎样改变害羞内向性格,这种性格的形成,一般是从小父母对你的肯定非常少,所以内向不是很好,是不是可以通过学习来改变的?

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作者:六方心理

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