说情绪道情绪情绪到底是什么(怎样的情绪算是不良情绪)

你好呀~ 你好呀~非常理解你的困扰,说情绪道情绪情绪到底是什么,抱抱你~情绪不是洪水猛兽,情绪是情境所迫切的。情绪是情绪的表达。当情绪出现的时候,它的出现,情绪就会被激活。当一个人情绪非常平稳,怎样的情绪算是不良情绪,情绪也很容易出现波动。当情绪出现的时候,他可能没有办法去做出一些出口或者是行为。

说情绪道情绪情绪到底是什么(怎样的情绪算是不良情绪)

精选回答(3个)

  1. 咨询师:金小玫 金小玫 回答:

    说情绪道情绪情绪到底是什么

    你好呀~

    非常理解你的困扰,抱抱你~

    情绪不是洪水猛兽,情绪是情境所迫切的。情绪是情绪的表达。当情绪出现的时候,它的出现,情绪就会被激活。当一个人情绪非常平稳,情绪也很容易出现波动。当情绪出现的时候,他可能没有办法去做出一些出口或者是行为。

    情绪的出现,往往是因为自己情绪没有得到及时的疏导,所以在遇到事情的时候情绪很容易就爆发,当一个人情绪平稳,情绪就会出现失控等等情况。

    建议你可以先去做一些心理疏导,让自己冷静下来,思考一下最坏的结果是什么,是不是自己情绪上受到的影响比较大。

    在这个时候我们就要去重复这些事情。当自己冷静下来后,我们再去思考一件事情的时候。

    祝好~

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  2. 咨询师:韦屁ㄦ 韦屁ㄦ 回答:

    怎样的情绪算是不良情绪

    你好呀,我是滚滚~给你温柔的抱抱~

    *其实有时候,情绪的产生,是我们每个人都需要去面对的一种心理,所以我们可以去试着去解决。

    *而在情绪的控制下,我们可能会产生比较明显的情绪,比如说我们可能会因为一件小事就会生气,而产生悲伤的情绪,比如说我们可能会因为某个事而生气,比如说我们可能会因为一点小事而生气,这个是非常正常的~

    *而且情绪是非常重要的,比如说当我们在生气的时候,当我们生气时我们可以用哭泣的形式,而且当我们在情绪激烈的时候,可以去哭泣,而不能够直接的去压制我们,比如说,可能是因为一些小事情,而引起了我们一些负面情绪的事情,所以,当我们的心情不好的时候可以去做一些别的事情~

    *还有,如果我们可以去做一些自己喜欢做的事情,或者是自己喜欢的事情,或者是自己不喜欢的事情,那么我们可以去选择自己喜欢的事~

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  3. 咨询师:俏皮ㄦ 俏皮ㄦ 回答:

    怎样的情绪算是不良情绪

    情绪不稳定,可能是因为你的生活环境有所改变,让你觉得很烦躁,你想要调整自己,让自己变得更好。

    情绪不稳定,可能是由生活环境造成的,你可以尝试找朋友倾诉,或者通过一些运动来调节心情。

    你还可以通过冥想、正念等方式调节情绪,让自己平静下来。

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其他回答(3个)

  1. 咨询师:age age回答:

    如何疏导幼儿情绪情绪,你好!首先你的这种情绪是正常人的反应。其次,你的情绪是正常的,你能觉察到自己有情绪,说明你是一个非常善良的孩子。我们要学会去接受这种情绪,不能把它放在一个点上。

  2. 咨询师:张阿白 张阿白回答:

    如何疏导幼儿情绪情绪,我觉得可能有一些心理原因,我自己的孩子也不知道怎么疏导,我自己也不知道,可能有一些情绪的原因。我觉得最好的解决方法是去当地的精神卫生中心做一个心理咨询,这样可能会对您有一定的帮助。

  3. 咨询师:紫月ˇ 紫月ˇ回答:

    说情绪道情绪情绪到底是什么,情绪是情绪的表达,当你的情绪发现你的情绪道德标准,情绪就自动消失了

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作者:六方心理

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