空袭后如何开展心理疏导(空袭后如何展开自我心理疏导和救援)

你好,空袭后如何开展心理疏导,题主。 你好,题主。你这样子的问题不是心理咨询的问题,是一种很正常的心理现象。心理疏导,空袭后如何展开自我心理疏导和救援,可以在一定程度上缓解你的心理压力。如果你有心理压力,那是可以的。

空袭后如何开展心理疏导(空袭后如何展开自我心理疏导和救援)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:大白天 大白天 回答:

    空袭后如何开展心理疏导

    你好,题主。

    你这样子的问题不是心理咨询的问题,是一种很正常的心理现象。

    心理疏导,可以在一定程度上缓解你的心理压力。如果你有心理压力,那是可以的。

    如果这样的情绪已经影响到了你的工作,可能就需要寻求心理咨询的帮助了。

    祝好。???

    有用:19
  2. 咨询师:雪粒‧芬 雪粒‧芬 回答:

    空袭后如何展开自我心理疏导和救援

    你好。这里是我对于你的一些问题的回答,我想对你说,不管你有什么样的困惑,都会陪伴你一起去探索自己,去看到自己内在的需要,然后才是有力的去面对自己的生活,去做出选择,如果自己无法去面对自己的内在,那么,就需要去面对自己内在的困惑,去解决自己内在的这一部分。

    有用:17
  3. 咨询师:cc cc 回答:

    空袭后如何展开自我心理疏导

    你好!你的留言中说到:从小我就被家暴和欺负,不知所措,不会处理好自己的情绪,所以你会觉得很无能,很无助很愤怒很无力,甚至会有失落,甚至有些自残自残,所以你的自残行为很有可能是你潜意识里的想法,你的家里人不会去反击你,这样的行为也许会伤害你的心,建议你做心理咨询。

    有用:15
  4. 咨询师:路德维希 路德维希 回答:

    空袭后如何开展心理疏导

    你好呀~

    非常理解你的心情,抱抱你

    一个人从小到大都没有经历过被父亲打骂是非常正常的事情。因为很多时候他们都会有被打,而这些经历也是他们经历过的,所有的经历,都会让它们成为你经历的经历,不断地被打破。

    所以说,你需要做好心理疏导。因为你说你现在已经长大了,你可能会说,你有些什么话都不说,不知道说什么,不知道怎么做,不知道怎么说。

    这些经历都是非常正常的心理状态,因为人在经历了很多事情之后,就会变得非常的自卑。所以不要过度的自责,也不要太自责,你需要做的是去看见自己内心深处的那些情绪,接纳自己的一些情绪,并且接纳自己的情绪,并且不断地去调整,去做更好的自己,当你开始去关注自我的时候,你就会发现自己越来越好的。

    祝好~

    有用:13

其他回答(2个)

  1. 咨询师:Kie Kie回答:

    空袭后如何展开自我心理疏导,你是想表达的是你的情绪和需求,但这种需求没有得到满足,你感受到了吗,是否可以试着把你的需求告诉身边的人,让他们能了解你呢,也不用害怕他们会因此而误解你呢,你感受到了他们的需求,你感受到了吗,你想表达的是什么

  2. 咨询师:犽犽 犽犽回答:

    空袭后如何展开自我心理疏导和救援,我觉得有的时候可以帮到我们,但是一个人的时候可能更多的可能不是要去看到别人的痛苦,而是看到他们痛苦背后的需求,看到他们痛苦背后的需要。

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作者:六方心理

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