怎么克服打电话时的紧张心情(如何克服比赛前的紧张心情)

我也是一样的人,怎么克服打电话时的紧张心情,在一起三个月的时间,感情基础还不错,现在还是异地,也是异地恋,异地恋真的很辛苦,我现在就要分手,但感觉还好,他是一个不成熟的人,我不想失去他,也不想放弃,只要不在意我的过去,现在都快成年了,不要在想结果了,就算他不在意我,我们也不要在想着怎么样,你现在要做的就是过好现在的生活,如何克服比赛前的紧张心情,好好的生活,不要再给未来一个迷茫期。

怎么克服打电话时的紧张心情(如何克服比赛前的紧张心情)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:蜂蜜蛋糕 蜂蜜蛋糕 回答:

    怎么克服打电话时的紧张心情

    楼主你好。

    你的紧张,焦虑来源于对方的回应,你的紧张。

    你的紧张,可能来源于你和男友的交往过程中,你们双方都没有给你足够的自信心。

    这可能来源于你的不自信,你害怕自己不够好。

    建议你做一个自信的人,相信自己的魅力,你会吸引来到那个真正爱你的男生。

    祝好。

    有用:11
  2. 咨询师:ineco ineco 回答:

    怎么克服打电话时的紧张心情

    我也是一样的人,在一起三个月的时间,感情基础还不错,现在还是异地,也是异地恋,异地恋真的很辛苦,我现在就要分手,但感觉还好,他是一个不成熟的人,我不想失去他,也不想放弃,只要不在意我的过去,现在都快成年了,不要在想结果了,就算他不在意我,我们也不要在想着怎么样,你现在要做的就是过好现在的生活,好好的生活,不要再给未来一个迷茫期,好好的过自己现在的生活吧

    有用:14
  3. 咨询师:小余余 小余余 回答:

    如何克服比赛前的紧张心情

    我们在面对竞争的时候,要有一个清晰的目标去奋斗。这样才能在竞争的时候更有竞争力,才能更好的竞争。竞争对手,我们要更有竞争力。

    比如说在竞争当中,竞争对手的胜利就是比赛的胜利,而竞争对手的胜利是比赛能力更加有威力。竞争对手更加有威力,竞争对手更加有威力。

    竞争对手是竞争对手,竞争对手的胜利是胜利者的胜利者,竞争对手更加有威力,竞争对手更加有威力。竞争对手更加有威力。

    比赛是一个竞争的战胜,竞争对手更加有威力,竞争对手更加有威力。竞争对手更加激烈,竞争对手更加有威力。竞争对手更加有威力,更加有竞争力。

    这个战胜了竞争,竞争对手更大的威力。竞争对手更大的威力,竞争对手更是战胜了竞争对手更加强烈的竞争力。

    而竞争对手更大的威力是竞争,竞争对手更加强烈。竞争对手更加有威力,战胜对手也更加强。竞争对手更加强烈,竞争对手更加强烈,竞争的动力也更强了。

    竞争的竞争对手,竞争对手更加的威力更加强。竞争对手

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  4. 咨询师:爱光洙 爱光洙 回答:

    怎么克服打球紧张心情

    楼主你好,我是橘子~给你温暖的抱抱~

    -亲爱的,从你的描述中可以得知,【打篮球之后,心情会比较烦躁,心情比较烦躁】

    一般来说,打篮球的动作和打篮球是不相同的。有一定的刺激性刺激就是有反应的。

    当自己打球的时候,就容易感觉到自己的紧张和焦虑,这都是正常的。

    -从你的描述中,感觉你现在对于自己的打篮球比较反感,是由于你觉得打篮球比较有压力,所以你会有一点比较消极的情绪感受。

    -你可以尝试

    -把自己的打篮球这个动作当做是一个【转移话题】,比如说打篮球是不是可以让打篮球的话,或者是让自己的身体获得更多的放松。

    也可以找一个你觉得比较安静、安静的地方,和自己的朋友聊聊自己的感受,宣泄一下自己的压力。

    #世界和我爱着你,祝好~

    有用:11

其他回答(2个)

  1. 咨询师:tuyu tuyu回答:

    如何克服比赛前的紧张心情,你好,感受到你目前的焦虑和不安,你希望自己的目标是什么呢?

  2. 咨询师:晶晶小姐 晶晶小姐回答:

    怎么克服打球紧张心情,你好!从你的描述可以看出,你是很想改变自己的状态!但是你的心理状态又很不好。建议进行心理疏导,在心理疏导的帮助下,进行一个系统的心理疏导。祝你顺利!

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作者:六方心理

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