长得胖长得丑自卑怎么办(不想和长得丑的人说话是什么心理)

不知道你长的是怎样的,长得胖长得丑自卑怎么办,但是看了你的描述,我觉得你的自卑可能来自你的过度在意别人的想法,也可能来自你自己的内心,你可能觉得自己没有价值,自己是值得被爱的,你自己都不知道怎么爱自己,所以这个部分可能会有一些影响,如果需要可以联系咨询师,帮助你看到自己为了的自卑,并且改变自身的认知,不想和长得丑的人说话是什么心理,改变行为,也是一个不错的选择。

长得胖长得丑自卑怎么办(不想和长得丑的人说话是什么心理)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:蔻北鼻 蔻北鼻 回答:

    长得胖长得丑自卑怎么办

    我们不能因为我们自己不爱运动不是因为你自卑,而是因为我们不够漂亮,我们自己不够好,我们自己不够好就不值得被喜欢,所以,你不能接纳自己不够好,我们不能因为别人的一些言语而改变自己。

    你的身上有不足的地方,你有你没有,你有没有。你的自卑和自负也许来源于你内心的不自信,你要相信自己。

    你说你长得很丑,那么你是如何评价自己的呢?你觉得自己很不好,你想要什么样的自己呢?

    如果你想要自信,你要先给自己自信,你要相信自己,相信自己是有价值的。如果你觉得自己很不好,那么别人的评价对你来说可能是很痛苦的,所以,你要相信自己。

    有用:10
  2. 咨询师:拉奇wst 拉奇wst 回答:

    不想和长得丑的人说话是什么心理

    这种情况,我觉得挺常见的,因为我自己身上也有一个这样的毛病,所以不想让别人知道。但是,如果我不知道,那就不用想了。

    不过如果你是那种不愿意说话的人,你可能会不会说话的人,但是不要太在意自己说得话。

    如果是这种情况,我觉得你是可以和她说出来,说出你的想法的,不要自己憋着。

    有用:12
  3. 咨询师:台商太太 台商太太 回答:

    不想和长得丑的人说话是什么心理

    不知道楼主有没想过这个问题,因为你的描述有限,我猜测,你是因为对外在的接触感到自卑,不敢与别人发生连接的。

    你可以尝试回忆一下,自己是否曾经历过不开朗的人,所以在你的生命中,是否有过类似的经历?

    你说“不想让丑的人看出自己是什么心理”,这些感受的出现,都是什么样的情绪呢?

    我猜想,也许你可以尝试回忆一下,这些不开朗的情绪来源,是否曾经有过不愉快的经历或者事件,让你在现在的生活中感到有些不舒服?

    如果这些情绪已经影响了你的日常生活和工作,你可以尝试做一个专业的心理咨询,在一段稳定的关系里去梳理,让内在的那些不舒服,慢慢的调整。当然,也可以找个靠谱的的心理咨询师,好好的去梳理一下自己的内在,然后在这些不舒服里面的一些不舒适,慢慢的去调整。

    我是会明咨询师助理,个人的一些想法,相信对您会有一定的帮助,也希望您能够早日走出自责的状态。

    有用:20
  4. 咨询师:浓眉阿咩 浓眉阿咩 回答:

    长得胖长得丑自卑怎么办

    不知道你长的是怎样的,但是看了你的描述,我觉得你的自卑可能来自你的过度在意别人的想法,也可能来自你自己的内心,你可能觉得自己没有价值,自己是值得被爱的,你自己都不知道怎么爱自己,所以这个部分可能会有一些影响,如果需要可以联系咨询师,帮助你看到自己为了的自卑,并且改变自身的认知,改变行为,也是一个不错的选择。

    有用:14

其他回答(2个)

  1. 咨询师:mae mae回答:

    长得丑怎样接纳自己,我以前也是那样的,我也不是丑,不敢去看别人,而是觉得别人看得起我,我就很自卑,后来我变得自信心提升了,我变得自然而然就变的自爱,我也会有自信

  2. 咨询师:花花 花花回答:

    长得丑怎样接纳自己,长得漂亮的女生很漂亮,你也很优秀。你不用觉得自己丑,就说明你的长相是很有魅力的。

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作者:六方心理

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