心情烦的时候怎样安慰自己(女朋友说她心情烦怎么安慰)

你说自己有时候心情烦躁的时候,心情烦的时候怎样安慰自己,可以给自己一些放松的时间,去运动,或者在家你需要一个安静的环境,做些自己喜欢的事情转移注意力,或者去跑跑步,让自己放松,然后呢,有时候呢,可以做做深呼吸,女朋友说她心情烦怎么安慰,然后呢,让自己平静下来。

心情烦的时候怎样安慰自己(女朋友说她心情烦怎么安慰)

精选回答(4个)

  1. 咨询师:大头琪 大头琪 回答:

    心情烦的时候怎样安慰自己

    你说自己有时候心情烦躁的时候,可以给自己一些放松的时间,去运动,或者在家你需要一个安静的环境,做些自己喜欢的事情转移注意力,或者去跑跑步,让自己放松,然后呢,有时候呢,可以做做深呼吸,然后呢,让自己平静下来。

    *然后呢,找好朋友或者心理咨询师聊一下,他会根据你自己的情况,做出适当的调和,有时候呢,适当的时候也可以跟你的朋友多交流一下你的想法,他会给你更多的建议或者是心理咨询的一个安慰。

    有用:16
  2. 咨询师:ivyna ivyna 回答:

    如何安慰心情烦的好朋友

    楼主你好,我是吻风~

    楼主和朋友在一起的时候朋友总是在一起聊着,而楼主却总是不知道该怎么安慰他,感觉很难过,很难过。

    我们可以换位思考一下,如果我们没有什么事情的话,我们就可以安慰一下他,但是如果有一个人在身边陪着,可能会很不开心,会很开心。

    楼主现在的朋友是不知道该怎么安慰你的,也没有什么事情是不可以的。可能是他自己也不知道该怎么安慰你,所以会一直陪着你的。

    如果楼主不知道该怎么安慰他,可以找自己的好朋友来安慰一下,这样他们才能够感觉到安全。

    祝好~)

    有用:20
  3. 咨询师:贡丸雪猫 贡丸雪猫 回答:

    如何安慰心情烦的好朋友

    你好,能够理解你的心情。可以感受到你内心的纠结以及自卑,不知道你们的感情基础怎样?她现在对你如何?她的什么需要没有被满足?

    你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些吗?

    有用:18
  4. 咨询师:游花花 游花花 回答:

    心情烦的时候怎样安慰自己

    你好,能够理解你的心情。可以感受到你内心的迷茫,我们很多人都遇到类似的问题,只不过遇到了不同的问题,就会有这样的困惑。

    不知道你多大了?如果经常这样,那就需要引起重视,你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?

    需要咨询的话可以和我联系。qq:微信:祝福你!

    有用:12

其他回答(2个)

  1. 咨询师:布丁狗儿 布丁狗儿回答:

    女朋友说她心情烦怎么安慰,你好!你们的恋爱关系,你对她的感受如何?她的反应和你的期待是否一致?对此你自己又是如何看待的?

  2. 咨询师:小美酱 小美酱回答:

    女朋友说她心情烦怎么安慰,这个是她的情绪,你可以告诉她你的真实情绪她的情绪和你的想法让她自己去面对

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处: https://www.wfakrt.com/qinggan/2peyyne5.html
作者:六方心理

作者: 六方心理

我来回答

返回顶部